"On entend beaucoup parler de 10 000 pas par jour. Attribuée à tort à l'Organisation mondiale de la santé (OMS), cette recommandation non scientifique est en réalité issue d'un slogan publicitaire popularisé par un fabricant japonais de podomètre lors des jeux Olympiques de Tokyo de 1964 !
Toutefois, on peut estimer que 3 000 pas par jour sont un minimum pour être en bonne santé et que les 10 000 pas par jour seraient un idéal à atteindre. Mais marcher régulièrement et à son rythme, même sur de plus courtes distances, est toujours bénéfique."
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Et c'est un commerçant japonais qui nous pourrit la vie depuis 1964
Vidéo Tempête Carmen 
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Février 2024 
